4 tips para comenzar el día de la mejor manera

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Comenzar el día de la mejor manera es el objetivo que tú debes plantearte todas las mañanas al despertar. No es tan difícil, ¡Inténtalo!

Hay días buenos y otros no tanto. Levantarse con buen ánimo, y hacer que las horas que quedan por delante estén llenas de momentos maravillosos y positivos, solo depende de ti. No importa el tamaño de las dificultades, sal de tu cama con una gran sonrisa, agradece por una nueva mañana y prepárate para que todo sea ¡buena vibra! Si no sabes cómo hacerlo, conoce 6 tips para comenzar el día de la mejor manera.

 

1. Un rico desayuno te animará
¿Has escuchado el dicho que reza que el desayuno es la comida más importante del día? Es verídico. Si te preparas algo rico y nutritivo, todas tus energías se activarán y pasarás el día llena de ánimo y bienestar. Hay alimentos que te preparan para eso. Tómalos con calma y disfruta.

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2. Deja las noticias para después
Algunas personas ven las noticias antes de desayunar pero si eres de las que se estresan fácilmente, entonces deja las noticias para después. Si en tu país o en el mundo ha ocurrido algo relevante, seguro te enterarás durante el día. Procura que tus primeros momentos del día sean de calma. ¡Mejor lee un libro que te guste!

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3. Relájate
Sí, es cierto… En las mañana no hay mucho tiempo, pues es el momento en el que nos preparamos para salir de casa a cumplir con nuestra jornada diaria. Sin embargo, cinco minutos de relajación no harán gran diferencia. Siéntate sobre una almohada, con las piernas cruzadas y las manos apoyadas sobre las rodillas, trata de mantener la columna derecha y pon la mente en blanco. Concéntrate en tu respiración al tomar y soltar el aire. Como nueva, ¿cierto?

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4. Arréglate
La gente que se viste bien y se arregla de manera agradable, siempre proyecta una imagen positiva. Nadie quiere verse como una persona derrotada. Vístete con tu mejor ropa, péinate y maquíllate. Que todos vean lo bien que te sientes. ¡Y no te olvides del perfume!

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Ahora ya estás lista para tener el mejor día de tu vida y enfrentar cualquier adversidad que se te presente.

 

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