¿Cómo cuidar tus dientes para tener una sonrisa brillante?

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“Una mirada dice más que mil palabras”. Es cierto, pero los dientes son pequeñas puertas que conducen al corazón. Y es que nada haces con tener el atuendo perfecto, estar bien arreglada, maquillada y peinada si tu sonrisa es un verdadero desastre. ¿Cómo cuidar tus dientes para tener una sonrisa de estrella? Continúa leyendo.

 

Cepíllate constantemente
Si hay algo obligatorio en esta vida es cepillarse los dientes. Debes hacerlo al menos dos o tres veces por día. Entre más cepilles, mejores serán los resultados. Busca siempre pastas dentales con fluoruro.

¿Cómo cuidar tus dientes para tener una sonrisa brillante?

Usa el milagroso hilo dental
¡Es fundamental! Debes usarlo a diario. Las bacterias que causan las caries pueden vivir entre los dientes, lugares que las cerdas de los cepillos no alcanzan. Eso sí, busca siempre hilos dentales aprobados por los odontólogos y estarás segura de su funcionalidad.

¿Cómo cuidar tus dientes para tener una sonrisa brillante?

Cada uno con su cepillo
Existen muchas parejas que comparten su cepillo de diente, ¡gravísimo error! Esto aumenta el riesgo de contraer alguna infección bucal. Y ten cuidado especialmente si padeces de una enfermedad de tu sistema inmunológico.

¿Cómo cuidar tus dientes para tener una sonrisa brillante?

Compra un nuevo cepillo
Debes reemplazar tu cepillo cada tres o cuatro meses, si ves que tiene las puntas de las cerdas gastadas o dobladas. Si mantienes así tu cepillo, este no tendrá el efecto deseado en tus dientes y puede dañar tus encías.

¿Cómo cuidar tus dientes para tener una sonrisa brillante?

Elimina el cigarrillo
Algunos componentes químicos del tabaco, como la nicotina y el alquitrán, tienden a penetrar en el interior del diente hasta llegar incluso a la dentina. Es esto lo que provoca que nuestros dientes tomen un tono amarronado o incluso negro. Tu sonrisa no será muy agradable, así que ¡adiós cigarrillo!

¿Cómo cuidar tus dientes para tener una sonrisa brillante?

Ahora, ¿estás dispuesta a cuidar tus dientes para lucir una sonrisa de estrella?

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